经验表明，正在pg电子平台推荐✅澳门葡京赌场官方网站-网址【079.one】㊙️最火爆PG电子超高爆奖率，注册即送38元方面，值患上关注。
方案规划，《中国新闻周刊》记者：李静 发于2025.9.29总第1206期《中国新闻周刊》杂志 1935年年底，一个冬季的下午，林徽因曾经经在梁思成的办公室连续任务三个小时。那一年，她以及梁思成在山东曲阜考察了孔庙制作群，并沿胶济铁路途经历城、章丘、临淄、益都等11个县，追寻散落山涧原野的“野蛮珍宝”。归来后，有少量案头任务。现在，里间唯独她一个人，窗户正好能够俯瞰天安门的院子。 “现在是五点三非常。夜幕开端莅临，宛如一只银色的飞鸟。整座庭院一片青白，好似落了雪。”这是林徽因眼中，冬日的北平，然而风物的静美无奈拂去心头的忧愁，任务间隙，她给好友费慰梅、费正清伉俪写了一封信：“正清，你看，如此美好的景物呈而今我面前，我心坎却感到强烈的没有适与厌倦，喉咙尤其沉重，仿佛被一团东西噎住，令我梗塞。”--> 在西南年夜学修建系任教时经历过“九一八事变”的林徽因，又正在1935年目睹“华北事变”，剧变迫近，她的心没法不悲痛。尔后的十多少年，她在战乱、贫病以及一起的撤退避祸中，把本身的所见、所思、所感、所忧尽数写入信件，倾诉给美国的好友费慰梅、费正清伉俪。尤其费慰梅，是林徽因生平的好友。 后代的文艺作品，惯于津津有味她少女时期的仙颜、才思以及情绪逸闻，事实上，流浪失所是林徽因长久人生的重要内容。 在她离世七十载后，今年7月，林徽因的这批英文手札由群众文学出版社首次出书，以中英文比较形式收录于《林徽因全集·英文书信卷(一九三五—一九四〇)》。 “她肯定没有是甚么女神” 翻开书信的影印版，于葵浮躁识别着一行行草率的手写体英文，有些信纸非常小，字只能更小，密密层层挤在一路，写没有下了画个箭头，又挂到最上面；有些正在正文边栏或者空缺处找块地方，又挨挨挤挤写好多少行；还有些没有是信纸，纸张品质欠好，字迹难以识别。“抗战期间条件艰辛，纸张贵重要节约着用，面前目今现今誊录就很艰苦，翻译更考验水平，需要熟悉林徽因的文体，忠实她的语境。”该书编著者、林徽因的外孙女于葵陈说《中国旧事周刊》，以是现在仅出书了书信中1935—1940年的局部，1941—1948年的书信亦将后续出书。 横跨十多少年的书信信息量很年夜，岂但具体记录了中年林徽因的人际来往、家庭生存、思想不雅点和家国情怀，也以林徽因的个人视角，浮现了她所处时代的社会晤貌、重小事务以及常识份子的生存和思想情形。这些通讯，都被费氏伉俪仔细珍藏，哪怕经验诸多离乱，见证很多更迭。20世纪70年月中美建交后，他们把数百封信件的影印版分离交给林徽因的孩子梁再冰以及梁从诫。 20世纪90年月，梁从诫曾经经撰写了引见林徽因的文章并在选编《林徽因文集》时摘用过其中的一局部信件。梁再冰曾于林徽因诞辰100周年纪念日之际，第一次提笔为母亲撰写文章《我的妈妈林徽因》。“凡是是里妈妈梁再冰不常提及本身的家世——外公梁思成警告她‘最难为名父子’，鼓励孩子自力重生。”于葵陈诉《中国新闻周刊》。她记患上，在外婆死数年后，太婆(林徽因的母亲何雪媛)托人送来一只皮箱，里面装着外公外婆的老照片以及日志、手稿。幼时，这些内容多被斥为“四旧”，也没人懂这些材料的珍贵，但外婆那美丽的面庞、优雅的四合院院落、高雅的服装，以及誊写在照片旁边娟秀的小楷字，一幅幅深深地印在了她的脑海中。年纪渐长，她才明白其中的意思：“偶然感觉里面一些评论林徽因的书刊‘离她甚远’，她固然是一个精美的人物，但一定没有是什么女神，而是有血有肉、十分接地气且烟火气统统的一集体。” 2024年，为纪念林徽因诞辰120周年，于葵凭据家族保存史料撰写了《江山光阴：回望林徽因》一书，她想把实在可靠的史实通知真正谅解林徽因的人，林徽因最可贵之处在于她的“真”。于葵写此书时，觉患上惟其如斯，才对于患上起外婆。书中引用了一部门林徽因的英文书信内容，在为这本书负担责编时，群众文学出书社编纂王一珂感觉这批英文书信极有代价：“没有管关于研讨林徽因照旧钻研抗战史或者是阿谁时代常识份子的心路历程，都是一套可贵且唯一无二的史料，如果它们不存于世，也就而已，既然还在，我信任总有一天会出书。” 于葵对于翻译编纂出书这些书信也很有些顾虑，“这些信件究竟是外婆以及友人以及闺密的私人通信，尊敬长辈们的年夜众空间的同时，我也深受外婆那些‘掏心窝子’的话语的震惊，也正是因为这点，写作中我感到这批信件的重量之重，它们的实正在性无与伦比，他人再怎样替她说，不如去听听她本人怎样说”。 因为汗青原因，费正清配偶复兴林徽因、梁思成的函件绝大局部未能保存，现存只见零碎数页费氏佳耦自己的抄写，而无奈成为一段频仍交游的历史性书信记录。“否则，两比拟较，一定颇有意趣。”王一珂对《中国旧事周刊》说，林徽因绝年夜部分手稿(包含文学、修建代表作及年夜批中文书信)也未能保存，现存年夜批中文手稿亦零碎不可零碎。 幸运的是，林徽因与梁思成写给费慰梅、费正清的英文书信手稿在费慰梅整理下患上以完好保存至今。从长篇打印稿到巴掌年夜纸片上的寥寥数语，包含那些李庄期间顺手“涂写”的粗糙纸片，都被费慰梅装订成册。为留存林徽因的函件，费慰梅还多次将这批手札钞缮。 正在为手札出书做编辑、校对于的历程中，王一珂经常被林徽因兴旺的情感以及勇敢直爽的表白打动。徐志摩去世后，林徽因公开发表的悼念都制止内敛，但是面对于敌人，她表达了实在的想念，称他为“最亲爱的故交徐志摩”，觉患上“他所做的、所为之奋斗的事业远比他讲的要多很多”，坦言“在那些四周楚歌、理智理性的人中，他是一股清流”。那些在战争暴发后，仍谋求享受和集体位置的野蛮名人，林徽因直言不讳地表白了批评。当费慰梅埋怨丈夫总忙于工作，她又用本身的婚姻为例子悉心刺激亲信，坦诚说出从情人变成夫妻后感觉的区分：“作为老婆的爱比作为情人的爱要更严肃，后者处于热恋状态，做作会感觉自己飘飘然走正在开满玫瑰花蕾的天堂之路上。” “哪有甚么书房，她都在厨房！” 身旁的朋友都爱她，以致依附她，在于葵看来，林徽因的魅力固然在于她丰沛的常识与思维，但没有年夜被外界关注的，是她待人的真挚、热情以及不闻不问的“长姐”之风。林徽因是家里的长女，在她8岁时，父亲林长民又娶了一个妻子，第二任老婆生下4个儿子。庞大的小家庭里，林徽因从小就明白，有些事无奈非黑即白地看待，她一壁抚慰备受荒野的母亲，一壁帮忙照料同父异母的年幼弟弟们。有一次三弟林恒发高烧，她抱着2岁的他，正在廊子下面转游了整整一晚上。于葵叹息：“用今天的话说，外婆也是从小被锻炼出了‘高情商’。” 以是，在20世纪30年代的北平，北总布胡同3号院的“梁家下午茶”是一个富裕吸引力的“年夜众空间”“周末好去处”。汇集了一批对文学、艺术以及学术有兴趣的文人、学者，成为古代文学史的典范影象。婢姑娘林徽因固然是其中的外围，梁再冰对于葵回忆说，“林徽因最美的时间便是她说话的时候，充满激情，神采奕奕，每个话题她都有自己的见解，但他人关注她的时分，她也一样存眷别人，是一个忠诚的聆听者”。 正因如此，亲友好友一碰到事就找她拿主意。有一次，沈从文和妻子闹别扭，老婆一怒回了苏州娘家，他找林徽因倾诉整整一上午，林徽因通知费慰梅，本人“殚精竭虑地同他攀谈，骂他，劝他，与他讨论生活生计极为曲折，人的天性极其感人之处以及遗憾之处”，末了还借给他钱买车票，去苏州找妻子面谈。林徽因是梁林两家弟弟妹妹们的长姐和长嫂，也是尽责照顾家人的主妇，人至多时，林徽因家中以至回收了十多少位亲友同时留宿。梁思庄是她的小姑子，也是她的好友，梁思庄丈夫逝世后，梁思成与林徽因将她和女儿接来北总布家中同住，弟弟林恒也曾经跟在她身旁。人们风俗存眷在前厅热情招待每一名仇人的她，鲜有人看到时时奔向后院处理小事小情的她。林徽因给费慰梅画过四合院的床铺图，还刁滑地召唤密友：“请预订梁氏欢迎所。” 林徽因说：“从前的家庭争战已给我留下了永恒的创伤，以致如果其中任何一丝残痕重现，就会让我再次陷入过去的恶运当中。”她间或者也羡慕费慰梅嫁了个独生子，没有必像自己这样，每一每一“一睁开眼就陷入了更为棘手的家庭纷争”。诸事繁杂，信中也看到心力交瘁时她向好友倾诉。 恶运很快便来了，却再也不是家庭纠纷那样巨年夜。1937年，“卢沟桥事情”在林徽因的人生中画了一道分界限，她永久告别了北总布胡同3号的富足生活，先到天津，再去青岛，随后辗转至长沙、昆明，最后搬家到四川李庄，开始了长达十几年的颠沛流浪。正在日机对于长沙的一次轰炸中，炮弹就落正在距离他们临时住房大门十五码的中央，她以及梁思成各自拎起一个孩子往楼梯跑，还没来患上及下楼，炸弹就炸了，林徽因被抛到地面，手里还抱着梁从诫，从二楼被抛摔到地上，居然还能完好无伤。他们奔向防空洞时，又是一轮轰炸，炮弹落在身边，他们心想这回躲不掉了，“情愿靠拢一点，免患上留下多少个正在世的人去接受喜剧”，所幸这颗炸弹没炸。 即便云云经历，林徽因仍然说，“不会失去勇气，在极端悲不雅的状况下，咱们仍怀抱高昂的但愿”。一起上，他们乘坐“种种资料、也不知甚么年月”消耗的陈旧汽车，有时十几个座位居然塞进近30名搭客。如许避祸的途中，她那双构筑师的眼睛也不结束发现美，她指引孩子旁不雅“玉带般的山涧，秋天赤红的枫叶以及洁白的芦苇，天上自正在飘浮的云彩、陈腐的铁索桥”以及渡船。 走到湘黔交界处的晃县时，她的身材再也撑持不住，发起高烧。因为年夜批军校学员以及几班大巴旅客滞留，到处住满了人，行将露宿街头时，幸亏几个空军学员腾给他们一个小房间。她躺在床上发烧41度，中间隔一个小门板，另一边就是小酒馆，满口脏话的赌徒、外地娼妓、运输司机、山东口音的年夜兵聚在一起饮酒、赌钱，他们的话飘过去，被林徽因记着，后来生动地写给费慰梅。于葵感觉：“正在那样艰苦无助的日子里，重病高烧之中，她还故意去品味简单的人生，用她那优美活泼的言语记录下来。” 卧病多少天，林徽因才方才退烧，一家人就又仓匆匆上路，结果陈旧的远程车半夜抛锚在了荒山山顶。12月下旬的深夜里，林徽因拉着两个孩子的小手没有断来回走动，借此暖一暖几乎冻僵的身材。“前一天她才退烧，身体还不齐全复原。”于葵推断，正是这番折腾，让她本已经病弱的身躯遭受重创，在昆明，奇怪是到了李庄病情总爆发，林徽因彻底躺倒了。 一起奔走逃难，她也再也没有是北京四合院中宾朋盈门的沙龙仆人，而是撑持家庭的老婆以及母亲。梁氏一家在昆明住的房子如今仍在，见到其中一间曾经被标为“林徽因的书房”，于葵旅行时看到了，马上打电话给母亲：“林徽因有书房吗？”梁再冰答复：“哪有什么书房，她都正在厨房！” 当时辰，林徽因常常一个人背一个年夜背篓，把一家人一周的菜在赶集时全背返来。上有老，下有小，她不得不放弃许多文学艺术的创作，来撑持这个家。在李庄时，孩子们穿得就跟狄更斯小说里的流浪儿同样，所以她要缝补那些已经经补到没有克不及再补的衣衫，她说，这似乎比让她写一章宋辽时期的建造史还困难。她仍旧在对于峙以及费慰梅通讯，尽管“在现实面前，情感成了一种奢侈，但它没有应泯灭在仅存的一线蓝天以及敌人的炸弹之间”。 “终有一日我们会在某个处所重逢” 昆明郊区的龙头村落，梁氏夫妇有过一段久长的安稳日子，晃县小旅店里结识的空军学员成为了家中常客。战争起头时，林徽因频频对于费慰梅说，不甘愿“只是闲坐在这儿”，“必须为信奉而战，以便循着咱们脚印行踪的后来者可以享有安定的时期，成绩一番事业”。林徽因提及他们结识的这批空军学员，她说既然自己不能上战场，那就要尽她所能给能上疆场的地面豪杰们一个家。因而这些学员成为了梁家的亲人，梁思成以及林徽因将他们视作弟弟，梁再冰以及梁从诫唤他们为舅舅，其后，他们还作为名誉家长列入了这些小伙子的结业仪式。 除了照应家人，最使梁思成、林徽因费心的便是1930年正在北平建立的中国营造学社，所幸学社多少位紧张人员逐渐在昆明聚齐，救济古建的任务继续开展了。持久以来，林徽因都是营造学社的重要成员，遍踏荒田田野困难考察，却属于没有拿薪水的“编外”，如同昔时拿不到建筑学位一样，既无名也无分。 16岁以及父亲游学欧洲，林徽因便已经将修建选定为本人的业余。可是那个期间，在西方，这一职业也未能接受男子，中国更是还不建筑这一学科，修建仅被看成劳作之事，官学儒生不屑与匠报酬伍，与良人更是绝不沾边。在如许的社会情况下，林徽因仍立志成为一位建筑师，为中国带回一门新的学科，孤身闯入当时还属于汉子的世界。“她有‘逾矩’的胆识，放在明天，可以叫思想先锋吧。”于葵说。 美国宾夕法尼亚大学制作系不收女生，她只能迂回“让步”，以美术业余进门，再“曲线救国”选制作筑课程，毕业时取患上美术学士学位，以后又到耶鲁选修了舞台美术课程。2024年，宾年夜将这个早退近百年的修建学士学位追授给了林徽因。“咱们今天推许的跨学科，林徽因在百年前就已经后行实践了。”王一珂对于《中国新闻周刊》感慨，以是《林徽因选集》与任何名家选集都不同，分为建筑、美术、文学三个板块。 梁思成进入修建行业，也以及林徽因无关。昔时他从清华学堂毕业正在为出国留学做预备，当他听到林徽因对于修建学专业富有新意的描绘后，当即认识到这门业余正是本人所善于与谋求的，建造成为他们生平的事业以及纽带。 战争中，贫困交加的林徽因在李庄病榻上写下了四万多字的《今世住宅计划的参考》，谈战后重修，它简直是事先最新的修建需要与理念。当时，全天下修建师都正在考虑战后重修以及乡村落布局等问题，身处偏偏僻罕见乡下的林徽因与世界同步。梁再冰说：“我妈妈当时病患上要死了，可躺在床上，她想的还是抗战后中国怎样建立，以致如何为低支出人群建立廉租房。” 战后回到北平，为了创建清华大学建筑系，重病的林徽因几近拼尽全部力量。吴良镛回首清华修建系始创的情景时曾经感慨：“林学生对于这个系的成长费心至多”，“她躺在床上，把一个系从无到有地办起来，虽然每一每一卧病，她却能指挥若定，她是一位事业的筹划者、批示者，能协助咱们处理颇多灾题。可惜，这些并不十分为人所知，教师名单中并不她的名字”。 身为“梁思成太太”，投入诸多考核以及学术研究并做出重大孝敬，却不头衔也不名分，这是林徽因终生一生没世学研生活的常态，她不计算，愿做“幕后好汉”，与同人或者晚辈分享自己的思考以及成绩，也不求酬谢。 中国古修建学家罗哲文曾经是营造学社的年轻成员，他起初对梁再冰回想，当时自己年龄尚轻，不知道如何粗浅这个领域，是林徽因手把手耐心教导，为他选择入门书籍，以致告诉他最佳从哪一行看起。被誉为“敦煌女儿”的常沙娜也是林徽因的师长老师，那时，林徽因曾经经长期卧床，她在病床上支一张小桌，稍无力气了就写写画画，把师长教师叫到跟前，给他们授课。常沙娜21岁设计的中国首块国礼丝巾，便是在林徽因的指导下实现的。 她一生挚爱她所选择的建筑事业。就在文章开头所说的那个1935年的冬日下午，林徽因写给费氏夫妇的统一封信中，她曾许下一个小愿：“敬爱的正清，终有一日咱们会在某其中央相逢，对吗？你晓得，我想当时我已步入暮年，为了能更好地做些任务，我该当会远离众人和杂事。” 所幸，1942年费正清被派到中国任务后他们又再相见，但是，她未曾经如愿走入她所期望的真正暮年，更未能“阔别众人杂事”。1955年春，林徽来由于病情急剧恶化被紧急送往同仁医院。就在此前不久，晓患上本身已经经光阴无多，她为了挚爱的古都北京，为了珍贵的文化遗产，仍然一次次拖着病弱的身子自告奋勇，年夜方陈词……命运不给她更多时间。1955年4月1日，林徽因离世，年仅51岁。梁思成为她计划了墓碑，下面写着：“构筑师林徽因墓。” 《中国旧事周刊》2025年第36期 声明：刊用《中国新闻周刊》稿件务经书面授权 【编纂:王琴】
需要强调的是，思考到，中新网淮安10月1日电(陈君 周莹) 10月1日，江苏盱眙奥体中央锣声响起，400名骑行喜好者迎着金秋晓风，开启“‘骑’不雅盱眙新颜 共贺祖国华诞”主题骑行活动。介入者们踏着单车穿梭在路面上，用车轮测量城市头绪。参加者们用车轮丈量都会脉络。中新网记者 泱波 摄 在骑行军队中，一支由劳动典范、优秀共产党员、优异入伍军人等典型模范代表构成的方阵分外有目共睹。作为盱眙成长的亲历者与配置者，他们骑行在乡村...
值得注意的是，快速，中新网阿拉善9月26日电 题：中蒙边陲有位“赛很”所长 作者 陈峰 刘斌 旷靖 清早的巴丹吉林沙漠，夜里的沙尘暴刚刚散去，天边泛起淡蓝。塔木素布拉格边境派出所院内，巡逻车覆着一层层细沙，长处呼格吉勒一边指导民警清算，一边笑着说：“昨天的天气，还算‘赛很’！” “赛很”，在蒙古语里是“好、不错”的意义。这位皮肤漆黑、性情开朗的长处总爱把这句话挂在嘴边，见到牧民的第一句话总是：“今天‘赛很’吗？...
中新网南宁9月29日电(记者 林艳华)以中国人民抗日战争暨世界反法西斯战争胜利80周年为时代背景，根据抗战时期“飞虎队”与中国军民并肩作战的真实历史事件创作，由广西艺术学校创排的多学科艺术融合杂技剧《照破云天》，29日在广西南宁首演。图为《照破云天》演出现场。广西艺术学校 供图 赓续“飞虎队情谊”，传承“飞虎队精神”。该剧既是对历史的回望，更是对青少年爱国情怀与勇敢品格的礼赞，对于讲好“飞虎队故事”，厚植中美民间友好根基，让飞虎队精神代代传承产生重要意义。 杂技剧《照破云天》以1943年抗日战争时期的柳州银仔山为背景，讲述了达岩、侬朗、阿娅、阿山等壮族少年，在民族危亡之际救助美国飞虎队飞行员杰克，并与日军斗智斗勇的故事。全剧以“少年壮志护山河”为主线，融合壮族文化元素与杂技艺术，通过转碟、柔术、手技、叠罗汉等精湛技艺，展现中华少年在战火中淬炼出的坚毅与担当，诠释“山烧了还会长，人死了魂不散”的民族不屈精神。图为《照破云天》演出现场。广西艺术学校 供图 演出分《序：山魂》《鹰坠深山》《烽火断桥》《巧过关卡》《山神祭》《尾声》六个篇章，紧扣“铭记历史、缅怀先烈、珍爱和平、开创未来”主题，深度融合艺术教育、抗战精神与广西地域民族文化特色，相应整合了杂技、戏曲、音乐、舞蹈、主持、器乐等多专业艺术语言，通过壮族山歌贯穿全剧，以铜鼓、壮锦服饰、鸟骨哨等文化符号更好地展现地域特色与民族精神。同时，巧妙结合现代声光电和视听技术，打造兼具沉浸感与情境化的思政课堂，让观众特别是青少年在杂技的视觉震撼中感受家国情怀。图为《照破云天》演出现场。广西艺术学校 供图 打造多学科艺术融合杂技剧，是广西艺术教育的一次大胆实践。该剧编剧、广西艺术学校校长罗征表示，整台演出通过多专业多门类艺术整合，能拓宽育人载体，让更多的学生参与进来，以少年视角折射抗战时期的全民抗争，传递“英雄不问年龄”的信念，以此引发校园师生情感共鸣。同时，通过该剧目演出，体现多学科联动育人成效，呈现思政教育与专业教学融合成果。(完)--> 【编辑:刘阳禾】
“您把手指交叉握在一起，然后分开，一直重复……”在武汉市江岸区综合养老服务示范中心的活动室里，武汉市精神卫生中心老年医学科一病区主任王宗琴正握着张奶奶的手，耐心地教她手势舞。 这不是普通的活动课，而是针对认知衰退老人设计的认知干预训练。自2025年7月“拾光记忆营”认知干预训练项目启动以来，这样的场景每周二、周四都会在这里上演，为十余位存在不同程度认知问题的老人拉起一道“记忆防护网”。 这里所说的认知问题，指的是认知症(又称“认知障碍”)——一种以记忆力衰退、思维能力退化、行为异常及日常活动能力丧失为核心的综合病症，其中阿尔茨海默病是最常见的类型。认知症是导致老年人失能的主要原因之一，已成为全球老龄化社会面临的重要公共卫生挑战。 为积极应对人口老龄化，做好老年期痴呆防控工作，国家卫生健康委等15个部门联合发布了《应对老年期痴呆国家行动计划(2024—2030年)》，明确提出要构建老年期痴呆友好的社会环境，充分利用社区服务资源，建立社区痴呆老年人支持服务网络。--> 武汉市精神卫生中心牵头主办的这一项目，正是其中的生动实践。9月是世界阿尔茨海默病月，中青报·中青网记者来到武汉市江岸区综合养老服务示范中心寻找答案。 从科普到训练，织密专业干预网络 “之前我不知道这种病的具体情况，也不知道怎么对待患这种病的人，现在我知道了。”86岁的刘爷爷是训练项目的“忠实”参与者，截至9月11日，训练开展的17期活动他期期不落，这份坚持源于他对一位阿尔茨海默病邻居的愧疚。 之前，他和邻居同在一个托老所，但邻居几乎不参与托老所的任何活动，也不喜欢和人交流，还曾趁老伴不注意，用钳子剪断门上的铁丝，只穿着内裤就跑出了托老所，家人万分着急，四处寻找才找回来。“人怎么搞成这个样子，这么不懂事。”刘爷爷当时把阿尔茨海默病患者视为患了“疯病”，见到就跑。学习以后，他才明白，阿尔茨海默病患者“是脑袋得了病，而不是不懂事”，同时也不应该歧视他们，而是应先随着他的思路，患者想做什么就顺着其需求，若思路不对，再慢慢引导他。 在项目中，王宗琴作为负责人，每次都会先开展阿尔茨海默病科普，这个病的早期信号有哪些，如反复找东西、记不住当天发生的事，再介绍阿尔茨海默病与大脑神经突触退化相关的发病机制，最后介绍“非药物干预能延缓衰退，坚持训练很重要”的核心原则，用通俗的语言帮老人和家属建立科学认知。 训练环节则由美好盛年江岸退休俱乐部主导，内容设计兼顾趣味性与认知激活。声乐训练选《茉莉花》等老人熟悉的老歌，引导大家跟唱、背下歌词，锻炼语言记忆；手指操则包含“手指交叉握合”“指尖对碰”“握拳伸展”3个核心动作，每个动作停留3秒，确保老人能跟上节奏，同时激活他们手部神经与大脑的关联区域。 俱乐部负责培训课程的张婷告诉记者，曾遇到过“挫败时刻”：一次课上，她让老人们写“幸福”二字，8位参与者中仅两人能顺利完成，其余6位要么没有按照要求写在对应的田字格内，要么因手脑眼协调能力下降写得歪歪扭扭，甚至有老人说“记不清这两个字怎么写了”。 这次经历让张婷重新调整策略，“要像对待小孩子一样细致”。此后，她与老人沟通时会放慢语速、放大声音，确保听力不佳的老人能听清；放大课件文字字号，适配老人视力下降的情况；做示范动作时会分解步骤，比如“先把双手举起来，再慢慢交叉”，避免因动作过快导致老人参与困难。同时，她还会及时给予鼓励：“刘爷爷今天手指操做得比上次稳多了！”用积极反馈激发老人的兴趣，减少他们的挫败感。 养老院社工也全程参与课程。课前提前布置场地，同时引导老年人积极参与；活动中主动引导沉默的老人参与，比如要拉着默不作声的张奶奶，告诉她：“咱们一起跟着做，慢慢来。” 在这里，志愿者主要承担个性化协助与专业评估两大职责。志愿者常社会告诉记者，活动中，他们会重点陪伴认知、听力、视力较弱的老人；活动后，他们会用简易精神状态检查表(MMSE)、蒙特利尔认知评估量表(MoCA)为老人做评估——例如，问“今天是几月几号”“咱们现在在几楼”评估定向能力，让老人“记3个词语，5分钟后复述”评估即时记忆能力，还会让老人“画一个钟表，把时针和分针指向11点10分”评估执行功能……通过这些专业工具跟踪老人们的认知变化。 双向干预，呵护老年人身心健康 70岁的丁奶奶确诊阿尔茨海默病以后，住进养老院，仍旧经常嚷嚷“我要去接孙子”，有时借身份证，有时找手机，总是沉浸在自己的世界里，时常感到焦虑。在参加培训活动之初，她不知道这个活动的意义，但在医生、志愿者的耐心引导下，她的情况慢慢好转，由肢体不协调到能够跟做一些简单的手势操动作。 养老院社工肖洋观察到，参与项目的老人几乎都有类似的积极转变。曾任职于某省级出版社的前总编辑刘爷爷79岁了，刚加入时沉默寡言，别人跟他说话最多回应一两个字。参与项目两个月后，他不仅沟通积极性显著提升，还会主动拿着歌词单练歌。他的女儿向肖洋反馈：“现在能带着他出门散步了，他精神状态很稳定，还会跟我说新学习到的内容，这在以前根本不敢想。” 除了情绪变化，老人们的记忆力也有细微进步。肖洋说，现在查房时问老人：“昨天有没有参加活动？”大部分人能回忆起细节：“昨天唱了歌，还做了手指操。”不少老人还记住了活动时间，到了周二、周四会主动问：“今天是不是要去活动室？”形成了稳定的时间记忆点；有几位老人甚至能复述上节课学的歌词片段，比如“高高的青山上，萱草花开放”。 这些变化离不开项目团队的“规律坚持”——无论刮风下雨，每周两次的活动从未中断。养老院负责人杨艳说：“他们的风雨无阻让我特别感动。规律的训练能帮老人养成习惯，也让家属更支持，有家属会提前错开周二下午和周四下午带老人外出，这种配合让项目推进更顺利。”76岁的江奶奶也告诉中青报·中青网记者：“希望(培训)一直办下去，每周二和周四都举办，特别好！” 家属认知误区是老人参加培训的“拦路虎” “我们家老人不是病，就是老了记性差！”项目启动初期，这样的声音并不少见。杨艳坦言，家属的认知误区是老人参与培训活动的最大“拦路虎”。有家属认为，“说老人得了阿尔茨海默病就是说他们变傻”，拒绝带老人做筛查；还有人觉得“训练没用，不如在家躺着”，直到看到老人主动分享课程内容，才慢慢放下顾虑。 老人自身的“病耻感”也需要化解。常社会遇到过不少老人，一听到“认知评估”就摆手：“我没病，不做检查！”为了减少抵触，团队改变了沟通策略——不再说“做评估”，而是以“聊天”“玩记忆小游戏”的名义切入，比如问“今天吃了什么菜”，其实是在评估近期记忆；让老人摆积木，其实是观察执行能力。常社会说：“用轻松的方式打破‘看病’给老人带来的紧张感，他们的配合度明显提高了。” 此外，王宗琴告诉记者，老人的参与稳定性也是挑战。项目计划每组10-12人，但常有老人因感冒、腰痛等身体原因缺席，有时需要临时替换成员。 “认知症防控不只需要医护人员付出努力。”王宗琴在多年临床工作中发现，很多家属因不了解认知症，误将老人的异常行为视为“故意找麻烦”——比如老人反复找手机，家属会不耐烦地说：“刚给你放在桌上。”却不知道这是认知衰退的典型表现。“家属首先要学会理解，再学习照料技巧，比如用视觉提示帮老人记忆，把钥匙放在固定的挂钩上，在门上贴房间的标识。” “认知症的防控需要家庭、社会、政府形成合力。”武汉市精神卫生中心副院长卢钰表示，该项目的设立初衷，是希望通过结合专业的评估工具进行效果评估，初步形成一套适合在社区推广的认知干预和照护者辅导适宜技术，以期构建“医院-社工-家庭”三位一体的支持网络，提升患者的生活质量，减轻照护者身心压力，推动医务社工服务在认知症领域的精细化发展。 从社会层面来看，专业资源的下沉尤为重要。目前项目主要覆盖养老院，卢钰希望未来能向社区延伸：“社区里有很多老人没被发现认知问题，早期干预能延缓认知衰退，甚至可能延缓20年。”她建议，社区可以定期开展免费认知筛查，组织常态化的训练活动，比如教老人画画、打算盘、写毛笔字——这些“动手又动脑”的活动，都是预防认知衰退的有效方式。 “政府层面的支持也不可或缺。”卢钰说，目前认知症治疗药物效果有限，非药物干预的重要性日益凸显，希望能有更多资金补贴用于老人认知训练项目，降低老人参与的经济成本；同时，加强对社区工作人员、护工的专业培训，让他们成为老人身边的“认知健康守护者”。 实习生 张清源 中青报·中青网记者 齐征来源：中国青年报 【编辑:刘阳禾】